СЕНСОРНАЯ ПЕРЕГРУЗКА ПРИЗНАКИ И СТРАТЕГИИ

СЕНСОРНАЯ ПЕРЕГРУЗКА

ПРИЗНАКИ И СТРАТЕГИИ

С самого рождения на нас буквально обрушиваются световые, звуковые и тактильные раздражители, а также стимулы, связанные с текстурой предметов. Именно реакция на все эти стимулы помогает нам выживать в этом мире. Дети, испытывающие трудности в обучении или проблемы с ориентированием в окружающем мире, часто не умеют реагировать должным образом на происходящее вокруг них.
Реакция «бей, беги, замри» – это врождённый безусловный ответ на воздействие внешней среды, которое наш мозг идентифицирует как угрозу или прямую опасность. Именно благодаря такой реакции мы можем защитить себя от опасности или факторов, которые кажутся нам опасными или угрожающими.
Дети с особыми нуждами или с недостаточно развитой речью не обладают необходимым словарным запасом, чтобы объяснить окружающим, что именно они чувствуют. Если ребёнок отвечает на какой-то стимул так, а не иначе, на это обычно есть причина, и специалистам, работающим с ребёнком, необходимо ее выяснить.

Сенсорная перегрузка – это слишком длительное и/или интенсивное воздействие на органы чувств, особенно у детей с повышенной чувствительностью к сенсорным стимулам. Может вызвать срыв или истерику. Часто такое состояние называют «отключение», когда человек полностью или частично перестает реагировать на внешние раздражители.
Слишком большое количество входящих сигналов ведет к эффекту «бутылочного горлышка» в системе обработки сенсорной информации. Если давление возрастает, сенсорные впечатления приводят к сенсорной перегрузке.
Признаками, указывающими на сенсорную перегрузку, могут быть внезапно возникшие крики, агрессия, аутоагрессия, попытки убежать или спрятаться, отказы выполнять задания. Также может наблюдаться ухудшение координации, бледность или покраснение лица, учащение сердцебиения, сильное потоотделение, боли в животе, тошнота, рвота.
Важно понять, что поведение при сенсорной перегрузке:

Не преследует никакой цели, за исключением попыток устранить раздражители (убежать, сломать или спрятаться).
Является реакцией на перегрузку.
Возникает независимо от присутствия другого человека.
Не контролируется ребёнком.
Прекращается, если удалены сенсорные раздражители (как правило, через некоторое время, которое необходимо ребёнку, чтобы успокоиться).

Поведение при вспышках гнева и истериках
Гнев у ребёнка – это непроизвольное, незапланированное проявление злости с раздражением, зачастую сопровождающееся вспышкой словесной и физической активности. Во время вспышек гнева малыш обычно кричит, плачет, вытягивает ноги и руки. Данное состояние обычно длится от 30 секунд до 2 минут. Для вспышек характерно активное течение вначале и постепенное затухание в конце. Иногда вспышки гневливости затягиваются и сопровождаются агрессивными выпадами с битьём, кусанием, а также щипанием себя и окружающих.
Истерика – это очень яркая эмоциональная реакция, которая сопровождается громким криком, слезами, демонстративным поведением; состоянием, при котором ребёнку сложно успокоится.
СТРАТЕГИИ:

· Реагировать на ребёнка обязательно!
· Реагировать следует спокойно, рассудительно, медленно расставляя продуманные слова.
· Нельзя позволять собой манипулировать с помощью истерик. Истерики необходимо прерывать, останавливать. После чего разговаривать, обсуждать ситуацию.
· Можно увести ребёнка в соседнюю комнату, сменив обстановку. Чтобы создать ощущение выхода из тупика. Можно отвлечь чем-то, лучше вопросом.
· Метод «крепкие объятья» не всегда эффективен при истериках.

СЕНСОРНЫЕ СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ

Обращайте внимание на ребёнка. Распознавайте виды стимуляции, которые ребёнок избегает или ищет. Находите путь общения через предпочтительную сенсорную стимуляцию. Определяйте уровень активности и самостоятельности.
Предугадывайте реакцию ребенка. Необходимо дать время на реакцию\действие для детей с трудностями переработки информации или координации. Используйте перерыв для отдыха (побыть одному). Предусмотреть перерывы на активную деятельность.
Пытайтесь понять чувства ребёнка и «отражайте» их (например: тебе тяжело уснуть, потому что ты слишком устал…).
Когда ребёнок теряет самоконтроль, избегайте наказания. Потеря самоконтроля пугает сама по себе, наказание добавляет чувство вины и стыда. Говорите ребёнку, что понимаете, как ему трудно или неприятно.
Установите чёткий режим и расписание. Предупреждайте об изменениях и избегайте сюрпризов. Учитывайте время на переход между деятельностью и оставьте резервы.
Будьте готовы к тому, что ребёнок будет привыкать к новому режиму дольше, чем другие.
Вместе составьте расписание и график действия. Поощряйте самостоятельность. Используйте доски мотивации.